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如何快樂修行


如無痛苦怎想變 何苦皆因他人錯 快速離苦收穫何 樂現苦後短暫時 修回原本美好貌 行動坐臥皆怡然

每個月在我心明宮有一場演講,由解樂老師主講,透過演講為我們一一解除中毒腦程式!何謂中毒腦程式呢?一部電腦如果中毒了就會當機,無法順利的運算和運作;一樣的人腦也會因思維中毒而當機無法順利運算,在生活面可能影響到人際關係的互動,在工作上更可能因頭腦當機而總是事倍功半,達不到預期的目標!

本月的題目是由我提出:「如何快樂修行」,為何會提這個題目呢?因為一般人覺得<修行>是要規規矩矩的、有戒律的、有框框的,光想到這些就會將修行聯結到辛苦不快樂,讓有些人對修行是不願意接觸的,解樂老師一開始就破題點出這個題目的中毒程式在「修行」這兩個字,因我們被傳統的宗教各教派的規則框住了,以為佛教要無慾無求,一貫道要吃素,基督教要做禮拜做禱告⋯⋯似乎走入修行就會被綁手綁腳而不自在!

事實上修行就只是找回原本美好的面貌,就如車子故障了就要進廠維修,壞哪裡修哪裡,或板金或銬漆或換輪胎,目的就是讓車子回到原本外觀完整,可靈活行駛的原貌!身爲車主的我們看到受損的車子修理好ㄧ定是開心的!法則一致,我們在成長過程中因想要呈現完美,害怕挫折害怕責任的承擔,怕這個怕那個而忘了原本一顆單純的學習心,現透過「修行」去找回這顆單純的學習心,這過程是一步一步的變好變輕鬆,沒道理不快樂啊!而快樂還只是在痛苦拿掉後的短暫時刻,真正了解生命是帶著一顆單純的學習心在生活中經歷,事件中萃取成養份,保持這樣的心境不僅快樂還會是愉悅的!

我弄懂了,清楚自己是為愉悅的心境更好的未來在努力,「未來」更是由每個「現在」所累積!現在的我在爲保持健康的身體而運動,為保持美好的體態而不貪嘴,為生活品質的提升而工作賺錢,為頭腦更清楚而打坐⋯從此運動、不貪嘴、工作賺錢、打坐不再是痛苦而是一種迎向身心靈平衡、用智慧生活、用健康的身體去經歷生命的富足動力呢!

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